一向很傲娇的张真人，难道的点点头，然后低头继续薅草。
周燊转身朝家走去，心里暗暗有些可惜。
这个老道明显是有真本事的人，要是对方肯倾囊相授的话，肯定可以让他获益匪浅。
不过很快他便想开了。
“反正我有属性面板，还怕学不到功法？”
……
回到家里以后他看了会医书，等肚子里的食物完全落袋后坐到床上。
打开笔记本电脑，调出导引术的图解和注释。
然后他盘腿坐好开始修炼长生诀·导引术。
轻闭两眼，舌舔上腭，摒除心中杂念。
大拇指掐着中指中节，四指齐收于手心。
很快他便感觉到一股无形的炁流从双手掌心处升腾而起。
这一次他甚至都没有做其他的动作来静心凝神，自然而然的便进入了入定的状态。
“看来我之前的猜测没错，当境界达到一定程度后，根本不需要那些繁琐的动作来进行引导！”
这些念头在周燊脑海里面一闪而过。
而当他引导着炁流，朝着【足少阴肾经】前进的时候，惊喜的发现，炁流比昨天要粗壮了起码好几倍。
如果说昨天的炁流是一根细铁丝的话，那么今天的炁流则变成了粗铁丝，而且不仅粗了很多，炁流的浓度上也明显稠密了很多。
足少阴肾经首穴是涌泉穴，末穴是俞府穴，左右各27个穴位，合计54穴。
因为体内炁流充足，所以这一次行功特别顺利。
气血在导引术的观想下一路披荆斩棘，逢山开路遇水搭桥，一个半小时后便在足少阴肾经上面走了一遍。
周燊感觉炁流还很充足，包括体力精神等没问题，于是再接再厉。
伸手把笔记本电脑上的图解和注释换成【足厥阴肝经】。
导引着气血朝着最后一个主经络，足厥阴肝经前进。
足厥阴肝经一侧有14个穴位，左右两侧共28穴。
这一次同样的很顺利，花了一个小时，便引导着气血走完了整个足厥阴肝经。
睁开眼后，周燊稍稍感觉到有些疲倦。
毕竟坐着一动不动两个半小时，精神高度集中，别说他这个有病的人，就算是身体好的人也会吃不消。
他揉搓了一下面庞，然后双手抓住双脚，像一个球一样轻轻的往后滚去。
后背和床垫下面的硬板相接，滚到颈椎部位时身体自然回落，利用腰椎的力量再次坐起来。
然后再往后倒去，来回反复十几次。
滚背可以刺激人体督脉、膀胱经，具有升阳、补肾、通络止痛、舒筋活血、放松肌肉的作用。
【黄帝内经】上讲，每天滚背，长命百岁。
滚过背，又起床做了几个立式八段锦的动作。
之后怀着微微激动的心情打开属性面板。
当看清各个属性变化的时候，脸上不由得露出了惊喜的神色。
喜欢武道长生：从八段锦开始请大家收藏：(www.dzzzw.com)武道长生：从八段锦开始读者中文更新速度全网最快。