“小桥流水人家，吃饭修炼萌萌哒！”
匆匆吃过晚饭后。回到院里，张起尧就掏出那五本秘籍，”迫不及待地打开那归真吐纳术细细研读。脸色慢慢变得惊疑不定起来。面有不甘地再度拿起一本秘籍。
片刻，缓缓放下手中秘籍，心中忍不住苦笑，是自己把功法修炼想的太过简单了。
“基础解说”上说的没错，投机取巧不得。
那归真吐纳术必需要修为达到内气境。经脉初通，才能吸收天地元气，归纳自身循环，而他现在虽已打开气窍丹田，奈何各大经脉确是不通，无法运转周天。
纵然他有练窍噬神决，穴窍一开，经脉自通。也只是修炼速度快一些，肉体力量更强而已。也得一步一个脚印。循环渐进才可。
而那拳脚功夫他虽然可以修炼，但同样经脉不通，无法运转劲力。威力也会大打折扣。
不再犹豫，摆出虎卧山林的姿势。拿出那洗髓丹丢入口中，丹药浓香扑鼻，入口即化作丝丝暖流涌向全身骨骼，钻入其中，消失不见。
这次他没有搬运能量，去打开穴窍。他决定先淬炼骨髓，修炼到练体大圆满再说。
随着能量不断涌入，随即骨骼，骨髓传来刺通，真是痛入骨髓，让人痛不欲生。全身顿时大汗淋漓，如雨滴落，面目开始痛的扭曲起来，似要昏厥过去。
但他始终保持一点清醒，不敢昏迷，也不敢发出声音。只能苦苦坚持。只见那骨骼每震荡一次，就会发出阵阵犹如金属撞击的轰鸣声，经久不散。骨髓就像开水煮沸，腾腾翻滚不已，每一次翻滚就会往外渗出丝丝黑色液体，张起尧知道那是骨髓得到淬炼，透过骨头向外排出的杂质。
随着能量的汇聚，骨骼震荡之感越来越强烈，杂质排出的也越来越快。张起尧再也忍不住，昏死过去。
就在这时，体内突然涌出丝丝白色气体，侵入骨骼，汇聚到骨髓中。随着白气的涌入。骨骼震荡之力竟慢慢平复下来。但那淬炼速度却变得更加快速。
良久，骨髓不再排出杂质。体内传来骨骼交鸣之声。
只见那骨骼散发出微不可察的绿色光芒，血液如浆如汞，缓缓流转间似有“轰轰”地雷鸣声发出。每一次产生的气血之力肉眼可见宛如劲气迸发，犀利无比。
这时，那开窍练体的特性才稍稍显露出来，那迸发的气血并有没消散，而是随着周身血液流转，或是被那穴窍吸引，汇入其中。或是渗进肌肉骨骼，不停地强健体魄、凝练窍穴、蕴养周身。
粹骨洗髓，换血重生。在白色气体的帮助下悄无声息地完成蜕变。
不知过了多久，身上的恶臭将他熏醒。看着身上沾满如同泥浆的衣服，呆了一会就闪身进入后院清洗起来。
天空泛起微亮，竟然过了一整夜。张起尧虽然有很多疑惑，但很快被自身变化所带来的欣喜给取代。
换血大圆满，才一个晚上而已，虽然他不清楚别人的进度怎么样，但他自从崖下的溶洞开始，都是俩个境界俩个境界的突破。简直不可思议。
他分不清楚是练窍噬神决的逆天，还是那白色乳液的神奇。
一鼓作气，既然粹骨洗髓都已经完成，自己就可以把全部能量用来开窍。
根据练窍噬神决里记载，全身三百六十五个穴窍，自己已经打开丹田气窍，眼、耳、口、鼻、前阴窍、后阴窍、以及与眼相关联的九个穴窍、与耳相关联的三个穴窍、总计二十二个窍穴。
再打开与丹田相关联的九个窍穴，到时经脉初通，自己就能修炼内气功法，吸收天地元气，灌注大小周天，搬运循环、流转不息。
思索间，张起尧打开瓷瓶，取出一粒开窍丹。
此丹色泽圆润，流光之间，香气弥漫。不作犹豫，直接吞服而下。顷刻间，能量如洪流奔腾而来，张起尧立马收起心神，搬运能量到相应的穴窍。运转练窍噬神决的特殊法门，一次次冲击着穴窍。穴窍发出震荡之感，摇摇欲裂。一次，俩次，直至穴窍大开，震荡轰鸣周身，洗涤着周身皮肉骨骼。
如此周而复始，不断强化皮肉骨骼。能量未尽，张起尧又连忙运转至下一个穴窍。开始一次次冲击。随着肉身慢慢变强，骨骼越来越紧密、坚韧。他感觉到穴窍越来越难打开，从开始一颗丹药打开俩个穴窍，到现在差不多俩颗丹药才能打开一个穴窍。就这样直到所有丹药全部消耗一空，九大穴窍终于全部打开。
张起尧不得不再次感叹练窍噬神决的逆天，片刻功夫而已，九窍全部打开。这种速度实在骇人听闻。
感受了一下力量，应该有五万多斤。一个晚上力量增加了三万多斤，实力增强一倍还多。
修炼不像以前是种痛苦煎熬，实力增长的感觉会上瘾，虽然他还想继续修炼一下归真吐纳术，但肚子咕咕地传来一阵反抗声。
在别人惊愕地表情下，张起尧一连吃了二十人的份量，才心满意足的离开食堂。
灵兽阁的演武场，每天早上都会有执事长老或者真传弟子在这里讲解修炼之道，给普通弟子授业，解惑，今天来这里传道的正是灵兽阁执事长老季德节。
张起尧来到演武场，这里已经有不少人在等待了。张眼望去，都是和他年龄相仿的少年。显然是刚进宗不久，都处在练体阶段。他刚走进准备寻个地方坐下，就有声音传来。
“张师弟，这里。”人群中，有人向他招手道。
正是昨天一同进如内门的王连昌王师兄。见他们全都坐在一起。张起尧也走了过去。在这陌生之地，大家一同来自外门。自然都有抱团取暖，相互帮衬的心思。
众人见面，自然免不了寒暄几句。
“刚刚还在说起，都以为张师兄你不来了呢。”
张起尧这才发现能说会道地许才平也在。这师兄叫的也是自然无比，毫无一丝不愿的情绪。他自然知道这是昨天那丹药起的作用。也不说破，只是微微一笑，向他点点头算是打过招呼。
王连昌抢先道：“这么好的学习机会，哪里敢错过，想是灵兽阁山杰地灵，修炼的晚了些。”
“确实。”张起尧点头称是。众人亦有同感，在外门哪有授业，解惑一说。都是自我领悟，闷头苦修。
“这只是日常操作，慢慢地你们会体会到更的大区别。”许才平又开始傲娇起来。
大家有一句没一句的尬聊着，以此来缓解等待的无聊。聊天的过程中，张起尧发现王连昌整个人比较活跃，眼睛时不时往瞄向一边的王旭英。其中之意很明显了，奈何王旭英的反应只是平平。
而引起张起尧更多注意的则是那位号称“铁拳”的师兄邱寂寥。从昨天，到现在。几乎一言不发，只是默默倾听。
寂寥、寂寥，这名字一听就是有故事的人。
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