洛锦瑶沉浸在修炼之中，根本不知周围的一切，包括问凡的进进出出，各种打着她的名号来的美味佳肴的香气。
修炼虽然苦，要心志坚定，要身体经得起锤炼，但提升却是一件让人快乐的事情。
已习惯了毛孔被撑开的感觉，也习惯了经络之中游走着那样凝实的灵气，痛久了也就麻木了，甚至有种通透了的感觉。
这是一个痛并快乐着的过程。
不知不觉，数日已过。
这时，玉玲珑的灵气流出已经相对较慢了，纳百川的转动反而加快了，问凡停下了吃饭的动作，看着洛锦瑶的状态。
虽然着衣物，但是挡不住她浑身缭绕着一层腾起的雾气。
不过这雾气中充斥着浊气，皮肤之上也渗透出一层黑乎乎油腻腻的物质。
快要冲破筑基中期了，问凡盯着洛锦瑶，这丫头这么皮糙肉厚，金丹如此厚重的灵气吸纳起来也是毫无问题，从小怕都是被洛家夫妇精心培养的吧，功法笨拙，但却是万里挑一的扎实。
眼见洛锦瑶的眉头不由自主的皱起来，脸色从平静如常到越来越红润，红得有些怪异，像是整个脸上的血脉都要爆了一般，问凡出声了——
“起来！”他不轻不重地喝了一声。
就这一声，将入定状态中的洛锦瑶直接拉了出来。
她茫然地睁开眼，看着眼前的问凡，还不等她回过思绪，席卷而来的是全身剧痛，是来自经络不可承受的痛，就像是一根绳子，原本只能承受一百斤的重量，现在强行压了三百斤上。
要断了。
那些远高于她修为的灵气在经络里、丹田中，重得能破开一切。
没有横冲直撞，就是身体薄弱，受不起。
“吃了。”问凡一根指头戳在她的眉心，同时将抱宁守一丹抛给了她。
一股温和如同大海一般的灵气徐徐涌入体内，在强大着她的经络，让她不至于那么撕心裂肺的痛楚。
洛锦瑶咬紧牙关，乖乖听话，拿过丹药一口吞下。
很快，在问凡一根指头的加持和丹药的滋养之下，能够扛得起厚重的灵气了。
“运功，最轻缓的速度，先通任督二脉，而后游走全身十二正经和奇经八脉。”问凡说，淡淡地语气。
洛锦瑶闭眼，听从他的安排。
身体渐渐舒缓，痛苦的感觉消失，剩下的是舒爽，通畅和安逸，身体更加强健，虽然差点被压垮，但是撑住之后，强韧度又上了一个台阶。
“好了。”洛锦瑶再次睁眼，吐出一口重重的浊气。
她忽然感觉有了很大不同，眼神更加清明，不，不仅是眼，而是六感都远超从前的敏锐，从前筑基中期是身轻如燕，现在则可以轻若鸿毛，也可以重若泰山，全凭她自己掌控。
“哗啦——”
还不等洛锦瑶充分感受这升级的欣喜，问凡劈头盖脸一桶子冰寒刺骨的冷水浇下来。
本来从二十多日的沉浸式修炼，就有些浑浑噩噩的思绪，现在彻底是清醒了过来。
“洗一洗。”问凡嫌弃地说，指了指旁边几桶水，“脏死了，臭死了。”
说罢，他飘然出了桃林禁地。
洛锦瑶花了半个时辰，用冷水——她严重怀疑是从寒潭那边弄过来的——把自己洗了个干干净净，一边洗，还一边用灵气控制着水花，倒是让她洗出了很多乐趣。
不过怕问凡突然闯进来，她还是赶紧穿好了衣服。
等洗完了，洛锦瑶看着桌上的麻酱爆肚和卤煮，忍不住的咽口水，忽然觉得肚子饿得不行，便走了过去。
问凡像是能掐会算一般，赶在洛锦瑶刚刚拿起筷子的时候，冲进了禁地之中。
“干嘛，学辟谷呢！”问凡说，“食气。”
洛锦瑶现在是受他指点，不敢造次，还指望着他能一起去参加多夺魁。
可怜巴巴地放下筷子，蹲到一边。
“那现在……”洛锦瑶问。
“学这个。”问凡扔出了两件东西，“这套锤法，我觉得和你的形象气质特别搭，所以就学这个吧！”
洛锦瑶去看他扔出来的，其中一件是一卷画布，上面是一套锤法，一个彪形大汉扛着硕大的锤子，舞得虎虎生威。
招式非常简单粗暴，而且只有六式而已。
还有一件是一把硕大无比的锤子，洛锦瑶记得这个，是妙羽秘境中带出来的，因为过于笨重粗犷，没有人选择。
这锤子比普通的锤子要大很多，看着格外沉重，而手柄很长，挥动起来会非常吃力。
“我的形象气质不该是用剑啊？缎带啊？再不然软鞭？”洛锦瑶忍不住反抗，“我这么一个如花似玉，如出水芙蓉的姑娘，用这个多不牙关！”
“不是，你对自己的定位有误解。”问凡很确定，“相信我，这个适合你。”
“但这个大锤连四师兄都不爱多看一眼，手柄还这么长，设计不是很合理，费力。”洛锦瑶争辩。
她想拥有像是混天绫那样的武器。
“这锤子叫震地锤，很厉害的，兵器榜上的。”问凡耐着性子说，“是费劲儿，可是你三倍别人的灵气浓度和纯度，驱使起来没有问题，更何况一寸长，一寸强的道理懂不懂？”
“可是……”
“而且只有七天时间就要出发了，你一天学一招，勉强能学个皮毛，再多你学不了。”问凡不由分说，已经给洛锦瑶敲定好了。
“我的寒冰刃呢？”洛锦瑶最后的挣扎，“可不可以配套一下寒冰刃的功法？”
“寒冰刃有单独的功法，是风屿白自创的寒冰十三式，你得找他拿。”问凡说得找风屿白拿功法跟买大白菜一样，“寒冰十三式才能发挥出寒冰刃的真正威力。”
“那寒冰刃岂不是得闲置了？”洛锦瑶说，“有没有可能，简单的几个招式利用起来，我真的还是很喜欢这把寒冰刃的……”
“你问题好多，我的爆肚要冷了！”问凡不耐烦起来。
“那最后一个问题。”洛锦瑶认真严肃，“我是不是已经筑基后期了？”
“废话。”问凡说，一脸傲娇，“在我的帮助下，你要不能筑基后期，说出去我都丢人。”
洛锦瑶的脸上露出了笑容：“嘿，行，那我练。”
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