趁着天还没黑，陈万里又回房修炼了一会。
晚饭的时候，陈万里突然问起来赵花楹有没有修炼的打算，也许是今天见到林易宏的原因，让陈万里有了这个念头。
“我？我一个女子，也可以修炼吗？”赵花楹一笑，权当陈万里是在跟自己开玩笑。
可陈万里却一脸认真：“怎么不能？这江湖上武功高强的女侠不是多得是，而且中午然然不是还想着修炼来着？”
穆然然顿时俏脸一红，小手指着自己，有些慌张：“我，我那是说着玩儿的！”
陈万里说道：“我问你这件事倒是没有别的意思，我是想，如果你们都能会些武功的话，以后遇上危险了，便可自保了！”
赵花楹点了点头，说道：“若是如此，我倒确实该学上几招防身的本事！”
穆然然虽然没有说话，但是却好像在想什么事情，一双明眸有些出神。
陈万里见赵花楹并不反感，不由一笑：“那好，明天我带几支检测修炼资质的灵木签回来，你们试试！”
陈万里还真有点好奇赵花楹和穆然然到底是什么资质呢！
次日一早，陈万里换上了一身行动方便的粗布衣服，跟李孤鸿两人，骑马出了京城，往京城北边的陶山去了。
两人把马拴在了山下的树上，挑选了一处陡峭的山壁。
李孤鸿递给陈万里一把匕首，说道：“家主，你现在试一试最高可以爬到哪里，然后用匕首划下记号！”
陈万里接过匕首，点了点头，随即就手握匕首走到了山壁之前。
他仰头望了望山壁，高不见顶，随后便深吸了一口气，把真气聚集于双腿之上，奋力跃起，随后双脚交替着踩在山壁上突出的石块上，几个跳跃间，已经攀上了十几丈的高度。
直到感到真气开始紊乱，后继乏力，陈万里才赶忙挥动匕首，在石壁上划下一道划痕，跃落在地。
李孤鸿始终站在山下，注视着陈万里的一举一动，待到陈万里落地之后，他才上前开口说道：“这个高度，相当于黄阶中期修炼者所能攀爬到的高度了，地阶修炼者，至少要摸到山腰！”
陈万里喘着粗气，仰头望去，山高千丈，别说摸到山腰，望都望不清楚山腰是什么样子的。
李孤鸿笑了笑，说道：“家主，修炼武学可并不比炼丹容易，你不必心急，绝世轻功也不是一朝一夕可以练就的，慢慢来。”
陈万里不是个急脾气，他不求第一天便可达成何等惊人的成就，只希望稳扎稳打，毕竟自己这轻功不是为了别人而学，而是为了自己保命用的。
从早上到中午，陈万里已经筋疲力竭，浑身都被汗水湿透了。
李孤鸿把水袋递给他，说道：“家主，已经到了中午了，咱们先吃点儿东西，等下你不要着急继续练习攀山，先运行几个周天的心法，看看通过上午的练习，有没有新的突破。”
陈万里脱去了外套，先仰头一口气喝下了半水袋的水，这才点了点头：“行，我一会儿就运行心法试试看。”
简单吃了些干粮和酱肉，陈万里便找了一块平整的青石，在上面盘膝而坐，开始运行《凌云诀》心法。
他意外地发现，自己的心法运行的顺畅了许多，而且每个周天运行完之后，所感受到的效果比之之前的时候都有强烈得多。
“原来如此，怪不得老李让我先来练练心法，原来这‘实践’和‘理论’要相结合啊！”
心法运行的十分流畅，让陈万里沉醉其中，有些忘我，竟然不知不觉一直修炼到了黄昏时分。
“家主，天快黑了，咱们该回去了！”
听到李孤鸿的声音，陈万里将正在运行的周天修炼结束，便睁开了双眼，停了下来。
从青石上下来，更是感觉如今的自己与上午的时候已经判若两人。
“我再试一下，看看现在最高可以攀到多高！”
陈万里拿起匕首，再一次走去了山壁下，运行真气，一跃而起。
单是这一跃便比起上午的时候速度更快，跳得更高了，随后更是几个跳跃间已经达到了几十丈的高度，不过此时的陈万里只是感到稍有疲意，咬牙坚持继续向上攀登。
这一次，陈万里攀登的高度足有百丈。
望着张开双臂，缓缓落在地上的陈万里，李孤鸿不禁赞赏地点了点头：“家主果然有悟性，短短一天时间，便可攀至百丈，已经足有媲美玄阶初期高手了！”
“还是多亏了老李你的指点啊！”陈万里对今天的修炼成果也是很满意的。
两人骑着马慢悠悠地往回走着，边走李孤鸿还在跟陈万里说着修炼中的一些要点。
突然，李孤鸿神色一凛，抬手示意陈万里止步，还不得陈万里开口问他怎么回事，几支弩箭便射在了两人的马颈上。
两匹马凄鸣一声，摔倒在地，李孤鸿和陈万里几乎同时跃起，从马背上跳了下来。
李孤鸿警戒着四周，陈万里也感觉紧张万分，风轻轻地吹过树林，连鸟鸣的声音都消失了。
两个身穿青衣的白发男人，蒙着面从林间突然现身，紧接着，四周的林中有出现了四五个蒙面人。
为首的青衣人目光盯着陈万里和李孤鸿，对蒙面人们冷声命令道：“活捉陈万里，另外一个，不必留活口！”
话音刚落，五个蒙面人便朝着陈万里和李孤鸿二人一拥而上，两个青衣人则负手而立，冷眼看着。
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