“先不忙测试技能，今天是星期天，说好的带妹购物日，还是先去办好眼前事再说，不能说话不算数啊。”
喃喃的自言自语完，曹志强迅速起床，然后穿衣洗漱，再去准备今天的早餐。
之前他是做饭废柴，手潮的很，经常被妹妹嘲笑是食材毁灭者。
如今我左颠勺，右刀工，菜谱在心中……是到了洗刷耻辱的时候了！
今天我就让你看看，什么是中华小当家！
淡定的打开煤气炉子。
先用顶级刀工，把半斤五花肉切成蝉翼一样的薄片。
葱姜切成均匀的头发丝一样细的细丝。
又用顶级颠勺技能，轻松用橄榄油，把所有食材混合在一起翻炒，翻炒，像杂耍一样的翻炒，终于翻炒出了一盘漂亮发光的葱爆肉片。
是真的发光哦！
油光闪闪！
就很完美！
接下来，继续用顶级颠勺技能，轻松的煎了俩溏心鸡蛋。
再用阿尔卑斯山羊奶粉，冲两大碗浓浓的山羊奶。
加上两根生的青萝卜，两个青苹果，一碟辣疙瘩咸菜，一顿早餐就齐活了。
本来他还想用小刀，在萝卜上雕花的，后来想到妹妹的死抠性子，觉得还是算了，省的她又说自己浪费。
总之，虽然这顿早餐很简单，但肉蛋奶蔬菜水果油脂啥的全都有，营养应该足够均衡了。
最重要的是葱爆肉片，食材虽然简单，可厨艺水平却相当高。
这其中，山羊奶粉跟橄榄油都是签到给的，而且山羊奶粉是签到过程中给的最多最频繁的。
什么山羊奶，绵羊奶，欧洲的，澳洲的，南北美洲亚洲的，各种羊奶应有尽有。
到如今，他签到获得的各种羊奶粉，已经囤了一吨多了，俩人天天使劲儿喝也喝不完，他还在发愁这东西占空间呢。
要不是这种速溶的山羊奶粉此时有点敏感，他都想拿出去卖了换钱了。
“哥！”
也穿好衣服，并洗漱完毕的曹丽丽看着满桌子的菜，尤其是那道葱爆肉片，不敢相信的道：“这是你做的？”
“那是。”曹志强耸了耸肩，一脸的淡定跟高深莫测，“这里除了我，还有别人么？”
“可你之前……”
“咳咳，妹妹，那只是哥哥我之前懒得做，不等于我不会做，做不好。”
一脸淡定的说完这句后，曹志强一手背后，四十五度角仰望天花板，做出一副过去是我藏拙，现在我不装了的表情：
“不过嘛，现在你长大了，也是时候让你见识一下我真正的厨艺了，省得你总以为你哥哥是食材毁灭者，那不过是我的伪装，也是一种生活情趣。
正所谓大隐隐于市，身为一个隐藏的厨艺大佬，我……”
“吃起来还行。”此时的曹丽丽已经吃了一口肉，“肉片很薄很爽口，火候也不错，就是没什么味道，没放盐吧？”
曹志强脸一红，他刚刚确实忘了放盐。
光顾着玩技能了。
所以说，这就看出萧峰跟段誉的区别了。
一个是苦修升级流，一个是奇遇空降流，可能最终的纸面数据都很牛，但实战上就差很多了。
那一点点的差距，就是中间按部就班稳扎稳打的经验跟感悟，这是奇遇空降流所不能比的。
不过曹志强有一点好，那就是脸皮够厚，心理素质十分强大。
虽然被说破没放盐，但他继续面不改色的仰头看着天花板，背起双手，一脸你不懂我的语气道：
“妹子，你不懂，吃多了盐对身体没好处，我这是低盐饮食，健康饮食，科学饮食，是一种新时代的……”
“能把盐拿给我吗？”
“哦，好的，稍等！”
曹志强迅速低下头，再也不说废话，麻利的去拿盐过来。
等曹丽丽往葱爆肉片里撒上盐，用筷子拌匀的时候，还在道：“哥哥，其实我早想说了，厨艺好坏无所谓，能吃就行，但你最近顿顿都吃肉，顿顿喝奶，还逼着我顿顿吃肉顿顿喝奶，太奢侈了吧？”
“这算毛的奢侈。”曹志强撇撇嘴，下意识道，“这要换了我以前，哪顿离得开小动物……”
刚说到这，曹志强忽然意识到什么，立刻改口笑道：“咳，这个，妹妹啊，我的意思是说，以前咱是没钱条件差，吃不起肉没办法。
现在我有钱了，而且钱的来路也跟你讲明白了，干净的很，那还不得吃好点啊？
有钱不花，留着下崽啊？
再过几年，这钱就会贬值的厉害你知道么？
当然了，这个你不需要管，有哥哥在，你这辈子都不用担心钱的问题。
但是，钱可以慢慢挣，可身体发育是有时间限制的，一旦耽误了最佳生长期，可是一辈子的事儿。
就好比你，已经十二岁了，按照正常情况来算，已经差不多要进入长身体的高峰期，也是生长发育的关键期。
在这期间，你除了多睡觉，多运动外，最重要的就是多吃跟吃好。
所谓多吃跟吃好，就是必须得顿顿肉蛋奶，加强营养才行，要不然影响身高发育的。
我跟你讲，这女孩子长身体，尤其是长胸……咳咳，长个头，就那一阵发育高峰期最重要。
一旦这期间营养跟不上，错过了就是一辈子的事儿，再想长高可就难了。
你现在，就是开始长身体的最佳时间，万万不能错过，必须要加强营养。
总之从今以后，你每天最少要吃两个鸡蛋一斤奶，还得吃最少半斤肉，时鲜的蔬菜水果也得半斤以上，这是最低标准，上不封顶！
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