多亏这两天莫名提高的身体柔韧度，不然体育课一般都在摸鱼的美少女的僵硬腰椎就要受不了啦。
莉娜咽了咽口水，望向前面高度几乎和膝盖齐平的绳子，慢慢调整自己的姿势。
先是慢慢靠近，与此同时，控制好身体的核心，慢慢把腰往后压去，双手尽量不要乱动，然后保持上半身和地面水平，再挪动脚，往绳子下面钻过去。整条腰肢都在往后压去，想要往后倒去的感觉从脊椎传到大脑。
“完全掌握了技巧啊莉娜！”
鲁蕾娅惊呼一声。
往后压着腰的莉娜望着天空，越来越慌。因为胸部好重，是上半身最沉的部位了，在不断影响她的平衡核心点。她咬住贝齿，把因为酸麻而想要双手撑地的想法压了下来，一边蹲着前进，一边保持身体平衡，一半身子过到绳子另一边，绳子逐渐来到她的上小腹位置。
“现在认输还太早了呀莉娜！”
她从牙缝中挤出给自己加油的话。
鲁蕾娅紧张的握紧拳头。
“莫名其妙燃起来了呀！”
“因为躺平后的高海拔完全变成劣势，所以在这个比赛里面，需要把腰压得更低，才能避免胸部碰到绳子，从而引起类似于雪崩效应的全身连锁反应。腰肢的柔韧性意外的好啊莉娜选手。”
夏弥一只手捏着下巴，认真道。
“完全成为了负责的讲解员了呀夏弥！刚才明明还不屑一顾的！”
鲁蕾娅被突然出现在身边的夏弥吓了一跳。
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