“接下来讲情绪。”楚轩往窗户那边走，看了眼两人道：“坐吧。”
黄煊和赵莉影跟楚轩来到窗前，在茶几两侧的椅子上分别坐下。
楚轩坐在床边，正面对着他们。
刘艺妃脱鞋上床，盘膝坐在楚轩身旁。
“不管是台词的表达还是形体的展现，都是由情绪带动起来的。”
“人，只要活着，每一秒都有情绪。”
“平澹的、高兴的、压抑的、暴躁的等等。”
“在我们日常生活中，正常环境下每个人表达情绪都是自然而然的，但却并不去注意内心的情绪是怎么来的，面部表情又是如何呈现的，情绪的上涨、下沉、消散又是怎么控制的。”
黄煊和赵莉影认真聆听，正视着楚轩。
楚轩与他们相视，摇头道：“然而，作为演员，饰演角色的情绪输出和控制需要信念感，信念感这个东西需要强大的内心以及丰富的内心世界辅以想象。”
看两人在做笔记，楚轩道：“说起来很玄，但却又能真实感受到。”
楚轩站了起来，到床头拿起个枕头过来，“情绪这个东西靠说没用，也没有系统的教学方法，如果有的话，人人都是影帝影后了。”
刘艺妃点了下头，演员饰演角色最重要的就是情绪，但情绪不好找，也不是说来就来的，更没有系统性的教学方法，只能靠自己去体验、去想象。
换句话说，还是要靠人生阅历和天赋。
黄煊和赵莉影在山城剧组待了一个月，宁皓就总是因为演员的情绪不到位喊“卡”，他们多少也理解演员找到情绪的难度。
“黄煊，来。”楚轩把枕头扔在床中间，然后走到另一头。
“上来。”他指示道。
黄煊愣了下，虽不明白楚轩的意思，但还是照做，脱鞋上床。
刘艺妃让开，来到床头坐下，道：“物理疗法。”
楚轩和她相视一笑。
黄煊和赵莉影感到莫名其妙。
在赵莉影眼中，黄煊跪坐在枕头前，只听楚轩说：“用双手砸枕头。”
黄煊一脸错愕。
“我不喊停，你就不能停。”楚轩又道。
黄煊努了努嘴，低头看了眼枕头，即便不明白楚轩的用意，但他知道楚轩肯定是在为他好，只是他一时放不开。
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“动手，能用多大力就用多大力。”楚轩催促。
黄煊看了下楚轩，楚轩的眼神透着鼓励。
黄煊一抬双手，勐地就朝枕头砸。
“动作快点。”楚轩道。
黄煊加快频率，听楚轩的话，用全身最大力砸枕头，连带着床都跟着颤。
如此用力的情况下，没多久，黄煊的气息开始紊乱，有点出气不赢的感觉。
“是不是感觉很烦？”楚轩盯着他。
黄煊的脸开始红润，抬头看了下楚轩，又低头继续砸。
楚轩说过，没说停，他就不能停。
“心里是不是很躁？”楚轩匍匐在床上，抬头直视他的双眼。
足足砸了一分钟，黄煊的呼吸愈发粗重，连说话的空间都没有。
见他如此，楚轩说道：“停，冲我说‘为什么’。”
黄煊停下双手，喘着粗气，胸膛上下起伏，看样子累得不轻。
“为什么！”他粗重地道。
“不对。”楚轩摇了摇头，道：“这个情绪不对，没彻底释放出来。”
听着楚轩的话，黄煊皱眉想了想，道：“楚哥，我好像明白你的意思了。”
“那休息下继续。”楚轩浅笑着。
休息了三分钟，缓了过来。
在楚轩的示意下，黄煊摆动了下略微发酸的双臂，然后又开始勐砸枕头。
又砸了一分钟，黄煊的额头冒汗，脸色通红。
“停。”楚轩忽然道。
“为什么？！
”黄煊大吼，力度很大，声音含着些沙哑，语气透着满满的狂躁。
赵莉影被吓了一跳，屁股一抬又一坐，抖了个激灵。
见她如此模样，刘艺妃伸手指着她，笑开了怀。
“吓死我了。”赵莉影拍着胸脯，面色跟丢了魂似的，呆呆的。
楚轩乐呵呵地看了下赵莉影，对有些恍忽的黄煊说道：“休息下继续。”
黄煊点了点头，休息了五分钟，砸枕头再次开始。
连续两次的发力，黄煊的体力明显有所下降，砸枕头的频率也不如前两次。
看样子，砸不够一分钟就会脱力。
不过，远远没到一分钟，在黄煊砸枕头二十秒的时候，楚轩就喊了“停”。
“为什么！
”黄煊将积蓄了二十秒的情绪发泄了出来。
看着他的状态，和语气中透着的情绪，楚轩很满意地道：“从心理学的角度上讲，人在用力做一件毫无意义的事情的时候，内心的情绪是烦躁且压抑的。这个砸枕头的方法，也是我基于这点心理学知识所想到的。”
“演员演绎角色，都讲究情绪的递进，但如何层层递进情绪，很多演员都把控不了其中层次。”
“所以我就想着，来个反其道而行之。”
“从满情绪状态，慢慢降低情绪的层次，从高到低来训练，是否更容易让自己感受到情绪并把控住情绪。”
黄煊喘着气，点头表示明白。
坐在椅子上的赵莉影也是“哦”了一声，懂了楚轩的用意。
刘艺妃故作恨恨模样看楚轩，道：“我第一次练的时候，我累死了他还不放过我，后面继续砸的时候，我砸二十下就想骂他，砸三十下就想打他。”
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