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读者中文 >> 我终于长大啦 >> 第12章 锻炼

秦府后山,有一条不算太大的小溪,蜿蜒曲折两三里地,溪水直接流入秦府花园的荷塘。

小溪尽头是一处深潭,潭水清澈见底,甘甜凉爽。

再往上有一汪常年不断的泉水,沿着山道,流入深潭。

小溪旁边则是人工凿制的一个个台阶,弯弯曲曲的,直达山顶。

山顶有一座六角凉亭,飞檐流角,造型别致。

凉亭中央有一四方石桌和四个石墩,石桌上刻有棋盘,纵横十九道。

山上树木郁郁葱葱,格外茂盛。

沿着人工小道,车夫余生不紧不慢地跑着,时不时提醒着秦开,要以鼻呼吸,注意呼吸节奏。

起初,秦开还精神十足地感觉自己可以做到,待跑了有一盏茶的时间后,就有些后悔了。

满头大汗,气喘吁吁,浑身热乎乎的。

不过,想起昨天跟徐旦吹的牛,又咬咬牙,鼓足劲,跑了起来。

一炷香过后,秦开呼吸急促,感觉肺都有点火辣辣的,时不时还用嘴呼吸,甚是疲惫。

时而想着好累,放弃吧。

时而又想着下午还要跟徐旦吹牛去呢,遂坚定了信念。

时而问了问车夫余生,跑了多久了,还需要跑多久。

余生总是回答,快了,马上就好了。

时而又瞅了瞅在旁边来回飞奔的阿黄,

这……

感觉还不如一条狗。

这还能忍?

……

等车夫余生说时间差不多的时候,秦开浑身都湿透了,两腿又酸又困,很是沉重。

“秦少爷,现在还不能坐下来,要不然刚才算白跑了,咱们需要慢慢走着回家。”瞅着秦开刚停下脚步,就想坐下来休息,车夫余生连忙提醒道。

“好的,余大叔。”秦开只好继续打足精神,往家走去。

“注意以鼻呼吸,慢慢调匀呼吸。”瞅见秦开又不由自主地用嘴呼吸了,车夫余生提醒着。

走了一半的归程,秦开已经逐渐调匀了呼吸,虽然双腿仍然是很困,但整个人却感觉到一种说不上来的舒畅。

秦府练功房,秦府众人都各忙各的去了,只剩下秦老爷子和老夫子在休息区悠闲地喝着茶水。

见秦开回来了,秦老爷子连忙放下茶杯,走到场地中央,扎了个马步。

“开儿,接着你就需要像我这样,静静地站一会儿就好。”

“这么简单?”秦开见秦老爷子挺随意的,又有些大意了。

“双脚随意张开,大致与肩膀同宽,两膝微曲,两臂曲抱于胸前,沉肩,坠肘,松胯,背部保持松弛,自然挺拔,两眼正视前方,放松身体,自然一点。”

秦老爷子顿了顿,拍了拍秦开不对的地方,帮他扶正。

“放松身体,放松身体,闭上眼睛,慢慢往下蹲,到感觉行了就停,想象着自己在抱着一棵大树,用力往上拔,保持住,放松身体……来,一起,呼气,吸气,慢一点,匀一点。”

秦老爷子不断地诉说着,纠正着秦开的姿势与呼吸。

随着时间的不断推移,秦开两腿竟不由自主地抖动起来,浑身发热,胸背脖子都渗出了汗水。

“爷爷,多久了?”秦开声音有些颤颤地问道。

“还不到一盏茶呢?再坚持一会儿。”秦老爷子鼓励道。

“这……”秦开又无语了,不由地想着,这看起来简单的,做起来都好难,看来今后不能小觑一些看起来简单的东西了。

“不要乱想,收拢心神,眼观鼻,鼻观口,口观心。”见秦开开始分神了,秦老爷子连忙提醒道。

也不知道过了多久,在秦开彻底坚持不住的时候,秦老爷子才得以让他休息。

“不错,不错,第一次,就坚持这么久。”老夫子表扬道。

“开儿,今后一年时间,你就先练这两项吧,每天坚持进步一点点就好了。”秦老爷子不紧不慢地说着很随意的话。

“接下来,休息一会儿,吃过早饭后,还是跟以往一样的安排,上午跟着老夫子读书识字,下午时间,随意你支配。”

“还有就是下午,你先不要急着教徐旦桩功。”秦老爷子突然记起来徐旦来,连忙提醒道。

“爷爷,为啥呢?”秦开有些疑惑地问道。

“首先是你自己都没掌握好,乱教的话,会出问题的。”秦老爷子解释道。

“其次,这俩天正是收麦子的时候,收割麦子很消耗体力,很是累人的,不适合去练习。”

“徐旦是个性很要强的一个孩子,啥都是凭自己双手获得的,你教了,他肯定会去练,就算腿脚不舒服,估计还会坚持去干农活的。”秦老爷子感慨道。

徐旦是这样的人嘛?偷西瓜也算麽?我咋没感觉,不过秦开还是嘴上说道,

“好的,我晓得了,爷爷。”

“加油!大道至简,贵在坚持!”老夫子也鼓励了一句。

读书识字,对秦开,老夫子采用的方法也是循序渐进。

一天掌握一点,一天进步一点,只需每天比前一天都进步一点就可以了。

熟能生巧。

这也是老夫子一直坚信的一个道理。

读书识字,老夫子现在只是要求秦开要慢一点。

读书跟着老夫子一段一段地大声读出来,要读慢点,发音要准确,咬字要清晰。

一遍又一遍地读下去,读顺口了,读熟练了,老夫子才要求秦开慢慢地背诵。

按老夫子所授方法,每到背诵时刻,秦开都感觉挺轻松的。

背完就是开始写字。

按老夫子所说的笔划,一笔一划地慢慢写,尽量保持横平竖直。

一字一字写,一遍又一遍地写。

等这个写熟了,在继续写下一个字。

等全都写完了,写熟了,就开始把所有字连起来写。

等又熟练了,就开始按照所背的,开始默写。

……

每天学习第一件事儿,就是要求把前一天所背所写再重新背写一遍。

这就是秦开每天上午所要做的,巩固前一天所学到的,又增加今天新学的。

而每天早上的开始,也是秦开最难熬的时候了。

明明昨天背写都很好的,很熟练的,今天往往有些就想不起来了。

而这时老夫子就只是要求秦开默写会的,不会的先空着不写。

等都写完了,才让秦开把忘记的单独写出来,等熟练了,在默写到空格里面。

“终于好了!”秦开吐了一口气,放下笔,甩了甩手。

“还行!”老夫子表扬道,

“我还以为你今天会写的歪歪扭扭呢。”

“夏爷爷,我很爱好写字的呢,写不好,我自己都感觉难受的慌,今天都是很慢很慢地写。”秦开不依了。

“知道了,知道你很棒的,玩去吧!”老夫子夸奖着。

“夏爷爷,我先走啦。”秦开兴奋地说道。

“阿黄,慢点。”秦开还没动脚,聪明的阿黄已经先跑出去了。

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