这门武学说到底，本质上还是通过锤炼精神，解开人体的限制。
比如说，肌肉组织靠收缩与放松来牵动骨头。而每个肌肉则有数千条肌纤维，它们又如电缆内的电线般聚成一束。
在通常情况下，肌纤维一同协助发力。但绝多数人，在任何时刻都只能牵动三分之一的肌纤维。
因为在这种模式下，肌肉才会以最高的效率传送力量。而且，这还能避免人体因举起重量过重而受伤。
但在“请神上身”的状态下，隐性第二人格能够调动所有肌肉纤维同时活动。肌纤维合力与身体的同步配合，让他获得了强大的力量。
但陈禹毕竟只是炼筋，炼骨，二炼大成，虽然利用《千手千眼缚日罗自在金刚法印》发挥出了远超三炼的力量，但五脏六腑相对而言还是比较脆弱，被沐武一拳砸在胸口，看似无事，但内腑受创，要足足修养上一两年才见好。
而向珊所说，四炼大成的武师，能够完美入微的掌控自己的身体，对自己的身体完全了若指掌。
别说完美发挥自己的全身力量，就算是缩骨易形，断肢再生，也不过是轻而易举。
用数字来比喻就是，常人的基础力量是10，但平日里真正发挥出来的大约只有5。
四炼大成的武师基础力量大约是100，交手间他们也能将力量发挥出100。
沐武找来一面大号的全身玻璃镜，换了身衣服，来到他提前租好的偏僻小院。
前世地球上，春秋战国的古书《考工记》中记载“金有六齐”，即合金的六种配比。其中最后一齐：“金，锡半，谓之鉴燧之齐。”就是制作铜镜用的配比，而最早在明代就有了玻璃镜的存在。
这个世界的科技还是比较先进的，道门的理科男们已经搞出了玻璃镜，并且已经普及开来。
沐武盘膝而坐，闭目沉思，这一坐就是足足三日。
三日之后，沐武睁开双目，缓缓起身，全身关节发出咔咔的异响，他面色一沉，这是石化的副作用更加严重的体现。匆匆洗漱后，出门找了间酒肆，说道，“来几坛你们这最烈的酒，在来点下酒菜，打包带走。”
“好嘞，客官。您可有口福了，今天早上我们店里的牛刚好暴病而死，所以店里刚好有牛肉卖。”小二对沐武挤眉弄眼道。
在大溯耕牛是受法律保护的，私宰耕牛是要被流放的，但是吃病死的耕牛还是不犯法的，所以饭店往往假借病死之名，宰卖耕牛。
沐武丢下几粒碎银，“不错，给我来几碟。”
“得嘞。”小二接过钱。
买了几人份的食物后，沐武回到小院拎起一坛烈酒就开始吨吨吨豪饮起来，就连酒水顺着下巴流淌打湿了前襟也毫不在意。
“寡淡无味。”沐武有些不满的评价道。
”有了。”沐武一拍大腿，顿时计上心来，拿出一小包无色无味的蒙汗药，倒入一半，掺在酒水里，随即大快朵颐起来。
酒足饭饱后，沐武将窗户用黑布蒙上，在拿出从金刚门内顺来的香烛，按照特定位置摆放点燃，一股令人昏头脑胀的异香顿时充满室内。
沐武对着镜子跌迦而坐，舞动肢体，双手如穿花蝴蝶般，一秒数十变，一时间镜子里的仿佛生出无数条手臂，各自施展不同的印法。
于此同时，沐武口中还吟诵起杂乱无章的音节，再配合上独特的呼吸节奏。
一个时辰过去了……
两个时辰过去了……
三个时辰过去了……
昏暗的静室内，温度一点点升高，汗水打湿的沐武的衣裳，头上隐隐约约冒着热气。
在药物、冥想、催眠和体能的消耗下下，沐武的意识也渐渐模糊，双手机械般的维持着结印。
就在沐武快要昏睡过去的时候，下一刻，他混混沌沌的意识猛的为之一清，仿佛灵魂出窍一般，有一种似梦非梦的感觉。
“这算是进入第一阶段了？”
沐武有些生涩的操纵着身体走出小院，深吸一口气，一瞬间皮肤泛起了深红的色泽。
在骨骼的噼里啪啦声中，沐武的体型剧烈膨胀，周身蒸腾出阵阵白气，浑身肌肉鼓胀简直如同神话中的巨人一样。
一脚踏出，如巨兽踩踏，整个院子的地面都微微震荡起来。
沐武猛的挥拳，空气被接连打爆，粗大健硕的手臂炸出一团团肉眼可见的白色气团，四周空气不断浮现波纹似的涟漪。
沐武演练起那套养生拳来，原本中正平和、强身健体的道家养生拳在沐武手里却打出了杀伐之气。
轰隆隆——
一连串雷鸣般的炸响，沐武一抬手、一踏步，都能轻而易举的爆破空气，搅动周身气流，整个小院都在他的脚步下震荡不止，猛烈的拳风骤然刮出，卷起地上的飞沙走石。
力量足足翻了一倍，举手投足间，乃有万斤之力。
一套养生拳打完，沐武感觉自己的身体好像没有那么如臂指使了，感觉全身像是包裹在一层厚厚的衣服当中。
按照那位和知名采花大盗名字相似的掌门遗留下来的手札，《千手千眼缚日罗自在金刚法印》一共分为三个阶段。
第一个阶段叫做通灵达神，这个阶段修习者能够进入通灵状态，解除人体限制，发挥出远超普通形态下的力量，但还需要漫长的时间和特定的仪式辅助才能进入通灵状态。
第二阶段，叫观想存神，在民间这叫请神上身。也就是通过种种手段，培养出自己的第二人格，代替自己作战，大幅度缩短进入通灵状态的时间，这一阶段达到极致后，只需要一个简单的动作，比如一拂袖，一弹指，一耸肩，甚至是一个音节就能请神上身。
那位被沐武击败现任掌门也是处在这个阶段。在某些特殊情况下，还可以给某些人造成特定的幻觉和压迫感，甚至将胆小之人活活吓死，也不是不可能。
第三个阶段叫做，金刚伏魔，又叫拘灵遣将，本质上就是降服并杀死第二人格，打破桎梏，去伪存真。
那位田掌门在书里提到，这个境界也只是猜想和推论，连他自己都没有达成。
而且根据他的研究，如果真有人能踏入第三阶段，四炼大成自然而然也就水到渠成了。
喜欢诡异志怪：从养生拳大成开始请大家收藏：(www.dzzzw.com)诡异志怪：从养生拳大成开始读者中文更新速度全网最快。