练武练武，不管是内家拳还是真气内力，总归都脱离不了一个肉身。
外练筋骨皮，内练一口气！
宋行从褚洛照处习得内家拳时，初闻武道四境，练步练桩，练皮练力，练筋练血，伐骨洗髓，之后悟透拳中真意，体魄得到进一步加强，诸般拳法信手拈来。
获得明玉功之后，修炼出真气，内练一口气，可以让人速度更快，力量更强，攻击力大大增加。
但真气修炼，如果只是修炼到初级境界，仅仅是作为一种攻击手段。
唯有某些特殊的内功心法，或者将真气修炼到极深的地步，才能反哺肉身，滋润肉身，达到进一步修炼肉身的地步。
宋行穿梭三个世界，虽然真气修为日益见长，但从未有一日放弃对肉身的锻炼。
武道之中，从来有一力降十会之说，这个力，可以是内力真气，自然也可以是肉身体魄之力！
心意把，翻天捶！
一肘砸下，宋行面前的空气仿佛直接被抽空，速度快到超过了音速，手臂和扫地僧接触时，空气爆裂声才传入乔峰等人耳中。
扫地僧微微一笑，僧袍鼓起，枯瘦的手臂瞬间抬起，毫不退让的和宋行碰撞在一起。
轰然巨响中，仿佛两头史前巨兽撞在了一起，地面陡然一震，震幅之大，就连远处的乔峰三人都能清晰的感知到。
宋行和扫地僧体内的真气修为，均已突破了百年修为，但他们之间的比试，反而很好的控制了真气的强度，并没有肆意挥霍真气比拼。
就好比两人一人拿了把火器，真气就是弹药，就算倾泻弹药最终可以分出胜负，但对于他们武道的提升，却没有丝毫帮助。
反而是最原始的搏斗，可以给予他们更大的灵感和突破。
“金刚不坏。”宋行轻呓一声，随后抬起胳膊，然后再次砸下。
九手排子，十二镫捶！
红拳中最为刚勐的招式，经由宋行使出，陡增十二成威势，带着惨烈的气势，朝着扫地僧额顶砸下。
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